Abrikozen
Abrikozen zijn erg gezond om regelmatig te eten.
- Ze bevatten maar weinig calorien en zijn licht verteerbaar.
- In abrikozen zitten veel vezels. Deze dragen bij aan een gezond darmstelsel.
- Abrikozen bevatten naast de vitamine e ook veel provitamine a. Dit is een antioxidant die het lichaam beschermt tegen verschillende soorten kanker en bijdraagt aan een gezonde huid.
- U hebt misschien weleens gehoord dat abrikozen een gunstig effect hebben op uw bloeddruk. Dit is inderdaad het geval. De kalium die in abrikozen zit is gezond voor het lichaam; het zorgt voor een goede bloeddruk en helpt de spieren en zenuwen goed te werken