Abrikozen

Abrikozen zijn erg gezond om regelmatig te eten.

Ze bevatten maar weinig calorien en zijn licht verteerbaar.
In abrikozen zitten veel vezels. Deze dragen bij aan een gezond darmstelsel.
Abrikozen bevatten naast de vitamine e ook veel provitamine a. Dit is een antioxidant die het lichaam beschermt tegen verschillende soorten kanker en bijdraagt aan een gezonde huid.
U hebt misschien weleens gehoord dat abrikozen een gunstig effect hebben op uw bloeddruk. Dit is inderdaad het geval. De kalium die in abrikozen zit is gezond voor het lichaam; het zorgt voor een goede bloeddruk en helpt de spieren en zenuwen goed te werken